임신하면 신경써야 하는게 한 두개가 아니죠.
먹을 거, 입을 거, 바를 거..
오늘은 그 중에서 얼굴과 몸에 직접 바르는 임산부 화장품 성분 주의사항에 대해 정리해볼게요! 신경 안 쓰시는 분들도 있는데, 검색해서 알게 된 이상 무시하기 힘들더라구요.
유해 성분에 어떤게 있는지, 손쉽게 유해성분 파악하고 순한 성분 화장품으로 고르는 법 정리해볼게요.
임산부 화장품 왜 주의해야 할까?
임신 중에는 먹는 것만 조심하면 되는 줄 아시는 분도 있을텐데요, ‘바르는 것’도 중요하다고 합니다.
화장품에 들어가는 성분 중에 세균증식을 막거나 보존기간을 늘리기 위해 첨가된 성분들이 호르몬계에 영향을 미치거나, 태아에게 직간접적으로 흡수되어 치명적인 영향을 줄 수 있다고 해요. 심하면 태아 사산이나 기형아 출산을 유발하게 될 수도 있다고 합니다.
일각에서는 화장품 회사들에서 공포 마케팅을 조장하는 것이라고도 하고, 배에 직접 바르지 않는 이상 사실상 흡수율이 낮아서 그렇게 피할 것 까지는 없다는 시각도 있어요.
어쨌든 알아두면 좋은 사실이고, 피해서 나쁠 것 없으니 임산부에게 유해한 화장품 성분은 알아두고 주의하는 것이 좋겠습니다!
임산부에게 해로운 화장품 성분
그렇다면 임산부가 피해야 할 화장품 유해성분에는 무엇이 있을까요?
[임산부 대표적인 화장품 유해성분]
파라벤, 페녹시에탄올(방부제 역할), 레티놀(비타민A, 안티에이징 역할), 이소플라본, 디에탄올아민, 일부 아로마 등
1. 파라벤
화장품 보존을 위한 방부제 역할을 하는 성분입니다. 임산부에게 해로운 이유는 호르몬계 교란을 일으키고, 선천성 기형아를 유발할 수 있기 때문이에요.
방부제 역할을 하는 비슷한 성분 중에 ‘페녹시 에탄올’ 이라는 성분도 있는데 이것도 피부 자극을 유발할 수 있어서 함께 주의하시면 좋다고 합니다. 제가 임신 전에 쓰던 화장품 대부분에 파라벤, 페녹시에탄올이 들어가 있었어요 ㅠㅠ
2. 레티놀
피부 재생을 돕는 성분으로 안티에이징 화장품에 많이 들어가는 성분입니다. 레티놀은 비타민A의 한 종류인데, 임산부가 비타민A를 과다 섭취할 경우 기형아 출산 위험이 높아진다고 해요. 사실 음식으로 비타민을 섭취하는 것보다는 피부로 섭취하는 흡수율이 훨씬 낮다고 해요. 그리고 화장품에 들어가는 절대적인 양도 그리 크지는 않기 때문에, 태아의 주요 신경계가 형성되는 임신 극초기 안정기때 조심해주시면 된다고 합니다.
3. 이소플라본
여성호르몬의 한 종류로서, 호르몬계에 교란을 일으킬 수 있다고 해요. 태아에 대한 영향보다는 산모의 피부 트러블이나 기미, 호르몬 불균형 등 안 좋은 영향을 미칠 수 있습니다.
4. 디에탄올아민(계면활성제)
물과 기름을 잘 섞이게 하는 유화제 역할을 하는 성분입니다. 샴푸, 치약 등 대부분 액체로 된 화장품에 많이 들어가있더라구요. 화장품이 피부에 잘 스며들게 하기 위한 역할을 하지만, 그 과정에서 방부제, 인공 향료 등 안 좋은 성분도 함께 흡수시킬 수 있어서 주의가 필요합니다.
5. 아로마향(일부) 향료 중에서도 임산부가 조심해야 하는 향이 있는데요, 자궁 수축을 유발할 수 있는 아로마향 입니다.
모든 아로마향이 그런건 아니구요, 대표적으로 페퍼민트, 로즈마리, 시나몬 제라늄, 시트로넬라가 자궁수축 유발 가능성 때문에 피해야 할 향이라고 합니다. 혹시 아로마 제품 많이 사용하시거나 마사지 받으시는 분들은 주의 하셔야 할 것 같아요!
임산부 화장품 성분 쉽게 확인하는 방법
이렇게 임산부가 조심해야 할 화장품 성분 정리해봤는데.. 이름만 들어도 너무 어렵죠..?
화장품 뒷 면에 설명이 써 있긴 하지만 너무 작게 쓰여 있고.. 피해야 할 성분도 너무 많아서 하나하나 육안으로 체크하는건 정말 어렵답니다.
그래서 서칭하다가 ‘화해’라는 앱에서 유해성분을 한 번에 체크할 수 있다는 사실을 알게되었어요. 실제 피부가 민감한 분들이나 임산부들이 많이 사용하는 화장품 어플이라고 하더라구요.
저도 임신 전에 사용하던 화장품을 직접 검색해보고, 유해한 성분이 있는지 없는지 한 눈에 확인하고 바꿔야 할 지 말 지 결정했답니다.
예를 들어, 제가 사용하고 있던 가히(KAHI) 미스트 앰플은 검색해보니, 20가지 주의 성분 중 4개를 포함하고 있었어요.
특히, 임산부가 피해야할 페녹시 에탄올을 포함하고 있었고 이 외 향료, 소듐벤조에이트 등 주의성분이었습니다. 임산부로 한정된 건 아니지만 주의가 필요하다고 판단되는 성분들을 색깔과 등급별로 파악할 수 있어서 좋았어요.
평소에 사용하던 랑콤 수분크림도 향료 등 주의 성분 표시된 게 일부 있길래 이참에 주의성분 없는 화장품으로 검색해서 화해어플에서 바로 구매해버렸답니다. 화해 어플 내에서 바로 검색하고 구매도 가능하고, 프로모션 중인 상품은 간혹 네이버 최저가보다 저렴하게 구매할 수 있더라구요. (#내돈내산 입니당)
얼굴에 바르는 화장품은 물론 샴푸, 린스, 바디 제품 등 대부분 검색 가능하니 참고하세요.
샴푸, 클렌징의 경우 저는 임신 전부터 모두 제로웨이스트 비누 바 형태로 바꾸었고, 제로웨이스트나 고체로된 제품들은 유해성분이 비교적 적은 편이었어요! 그래서 별도의 교체 없이 기존에 사용하던 제품을 사용할 수 있어서 좋았어요.
저 처럼 임신해서 화장품을 바꿔야 할 지 말아야 할 지 고민하시는 분들, 순한 화장품으로 바꾸고 싶은데 막상 어떤 화장품을 사야할지 어려우신 분, 임산부 화장품 검색하면 광고만 가득해서 짜증나시는 분들은 화해 어플로 비교적 쉽게 성분 확인하고 건강한 화장품 고르실 수 있을 것 같습니다. :)
읽어주셔서 감사합니다!
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